อย่าปล่อยให้หนังตาตก! มาดูสาเหตุที่ทำให้เกิด และวิธีป้องกัน
สาเหตุหนังตาตก อาจเกิดจากอายุมากขึ้น, กรรมพันธุ์ หรือ พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวรอบดวงตา จนทำให้ตาดูอ่อนล้า เเละ ไม่สดใส แต่เพื่อน ๆ ไม่ต้องห่วงนะคะ วันนี้ Classcare Clinic ได้รวบรวมวิธีป้องกัน เเละการแก้ไข ให้ดวงตากลับมาสดใสและดูเด็กลง มาให้แล้ว! ถ้าพร้อมเเล้วไปดูกันเลย
หนังตาตก เป็นเเบบไหน?
หนังตาตก มักจะมีลักษณะอย่างนี้เลยค่ะ
สาเหตุหนังตาตก เกิดจากอะไร?
หนังตาตก ไม่ใช่แค่ปัญหาของคนอายุมากเท่านั้นนะ! เดี๋ยวนี้ วัยรุ่นก็เป็นได้ บางคนตาดูปรือ ๆ เหนื่อย ๆ ทั้งที่ก็พักผ่อนเพียงพอ มาดูกันว่าตัวการที่ทำให้หนังตาตกมีอะไรบ้าง!
อายุมากขึ้น
พออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอิลาสตินลดลง ผิวรอบดวงตาเริ่มหย่อนคล้อย ชั้นตาก็ค่อย ๆ หายไป หนังตาตกลงมาปิดตา ทำให้ตาดูเล็กลง และที่แย่กว่านั้นคือ หน้าดูเหนื่อยขึ้นไปอีก!
กรรมพันธุ์
บางคนเกิดมาก็หนังตาตกติดตัวมาตั้งแต่เด็กเลยจ้า! ไม่ใช่ว่าแก่เร็วนะ แต่เป็นเพราะ โครงสร้างเปลือกตาเป็นแบบนี้ตั้งแต่แรก ถ้าพ่อแม่มีปัญหาหนังตาตก โอกาสที่เราจะเป็นก็มาสูงตามไปด้วย!
ใช้สายตาหนักเกินไป
ทุกวันนี้อยู่กับ มือถือ, คอมพิวเตอร์ เเละ แท็บเล็ต กันวันละกี่ชั่วโมง? ถ้าเกิน 8 ชั่วโมง แล้วจ้องจอแบบไม่มีพัก ก็อาจทำให้ กล้ามเนื้อตาล้า ส่งผลให้หนังตาตกไวกว่าปกติได้!
ภูมิแพ้ หรือโรคทางสายตา
ใครเป็นภูมิแพ้ต้องระวัง! เวลาแพ้อากาศ ตาบวม แสบตา และขยี้ตาบ่อย ๆ ซึ่งการขยี้แรง ๆ ซ้ำ ๆ ทำให้ผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อยเร็วขึ้น จนหนังตาตกก่อนวัยได้!
วิธีป้องกันหนังตาตก ก่อนสายเกินไป!
ไหน ๆ ก็รู้ สาเหตุของหนังตาตก กันแล้ว! ทีนี้มาดูทางออกกันดีกว่า ว่าเราจะป้องกันมันยังไง ก่อนที่หนังตาจะตกจริง ๆ มาลองทำตามกันเลย!
บำรุงรอบดวงตาให้สวยเด้ง!
ใช้อายครีมเถอะเพื่อน! อย่ารอให้หนังตาตกก่อน ควรเริ่มใช้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เลือกอายครีมที่มี คอลลาเจน, อิลาสติน และไฮยาลูรอน เพราะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวรอบดวงตา ลดริ้วรอย และชะลอหนังตาตกได้!
เลิกขยี้ตาแรง ๆ เดี๋ยวนี้!
ใครติดขยี้ตา ต้องหยุด! เพราะนี่คือ หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้หนังตาตกเร็วกว่าปกติ ถ้าตาคันแทบทนไม่ไหว ลองเปลี่ยนมาใช้ สำลีชุบน้ำเย็นประคบแทน ดีกว่า ไม่ทำร้ายผิวรอบดวงตาด้วย!
พักสายตา อย่าจ้องจอนานเกินไป
ทำตามกฎ 20-20-20 คือ ทุก 20 นาที ให้พักสายตา 20 วินาที โดยมองไปที่จุดไกล 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) วิธีนี้ช่วยลดอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อตาและช่วยให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้สุขภาพดีขึ้น
นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ และกินอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และลดโอกาสที่หนังตาจะหย่อนคล้อยก่อนวัย
การเเก้หนังตาตก ด้วยการทำตาสองชั้น
การทำตาสองชั้นช่วย เเก้หนังตาตก ได้ง่าย ๆ ด้วยเทคนิคเหล่านี้ค่ะ
กรีดสั้น เเผลมินิ
ถ้าเพื่อน ๆ มีปัญหาหนังตาตกเล็กน้อย เทคนิคกรีดสั้น แผลมินิ นี่แหละตัวเลือกที่เจ๋งสุด! คือการกรีดแผลเล็ก ๆ สั้น ๆ ไม่เกิน 1 เซนติเมตร บนเปลือกตาเพื่อเอาไขมันส่วนเกินออก และปรับแต่งชั้นตาให้ดู เป็นธรรมชาติที่ช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว เทคนิคนี้เหมาะสำหรับคนที่อยาก แก้ไขหนังตาตกแบบธรรมชาติ ไม่อยากให้ดูเปลี่ยนแปลงไปเยอะ เพราะมันจะทำให้ ชั้นตาชัดขึ้น และ ดูสดใส ขึ้นแบบไม่โป๊ะ ดวงตายังดูเป็นตัวเองอยู่ ไม่หลอกตา แน่นอน!
กรีดยาว
หากมีปัญหาหนังตาตก แบบที่มีไขมันสะสม หรือ ผิวหนังหย่อนคล้อยเยอะ ๆ เทคนิคกรีดยาว ตอบโจทย์สุด ๆ! โดยคุณหมอจะกรีดแผลยาว บนเปลือกตาจากหัวตาถึงหางตา ช่วยตัดแต่งไขมันส่วนเกิน ทำให้ชั้นตาดูเรียวและกระชับมากขึ้น ผลลัพธ์คือดวงตาดูสดใส และ คมชัด แบบที่เห็นได้ชัดเจน คอนเฟิร์มเลยว่าเทคนิคนี้ช่วยได้ แน่นอน!
ยกกระชับกล้ามเนื้อตา
ถ้าเพื่อน ๆ มีหนังตาตกจากภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ไม่ต้องห่วง! สามารถยกกระชับกล้ามเนื้อตา ควบคู่ไปกับ การทำตาสองชั้นได้เลย วิธีนี้ช่วยให้ชั้นตาดูสวยขึ้น แถมยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อเปลือกตาอีกด้วย! ผลลัพธ์ที่ได้ ดวงตาดูกลมโต สดใส ชั้นตาชัดขึ้น แต่ยังดูเป็นธรรมชาติสุด ๆ
สรุป
สาเหตุหนังตาตก มักเกิดจาก อายุที่เพิ่มขึ้น, กรรมพันธุ์, การใช้สายตาหนัก ๆ หรือ พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวรอบดวงตา เช่น การขยี้ตาแรง ๆ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ป้องกันได้ง่าย ๆ แค่ เลิกขยี้ตาแรง ๆ, พักสายตาบ่อย ๆ และบำรุงรอบดวงตา เป็นประจำ แต่ถ้าหนังตาตกจนทำให้หน้าดูโทรม หรือดูแก่กว่าวัย การทำตาสองชั้น ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้ดวงตากลับมาสดใส ดูสมดุล และมีมิติมากขึ้น! อยากให้ดวงตาสดใสขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์? ลองมาปรึกษาคุณหมอที่ Classcare Clinic ได้เลย!
ด้วยความห่วงใยจาก CLASSCARE CLINIC คลินิกศัลยกรรมความงามที่มี
มาตรฐานความปลอดภัย และใส่ใจคุณลูกค้า