Classcare Clinic
Double eyelids

แก้ตาลึกโบ๋

SUNKEN EYE CORRECTION

หลายๆ คนพบเจอกับปัญหาตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก มีลักษณะคือการมีร่องอยู่เหนือเปลือกตา ทำให้ตาดูโหล ดูโทรม และดูเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ บางคนอาจเป็นแต่กำเนิด หรืออาจจะเป็นเพราะอายุที่เพิ่มมากขึ้น บทความนี้จะพูดถึงลักษณะ สาเหตุของการเกิดภาวะตาลึกโบ๋ รวมไปถึงวิธีการแก้ไขปัญหา
แก้ตาลึกโบ๋
Double eyelids

ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก คืออะไร

ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก คือ ลักษณะของดวงตาที่เกิดร่องลึกบริเวณเบ้าตา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นบนตาข้างใดข้างหนึ่ง หรือบนตาทั้งสองข้าง โดยเบ้าตาลึกสามารถสังเกตได้จากขอบเบ้าตาที่ดูชัดเจนมากขึ้น ชั้นตาอยู่สูง หรือมีตาสามชั้น ในบางคนอาจมีถุงใต้ตาบวมร่วมด้วย ซึ่งส่งผลให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย ดวงตาไม่สดใส และดูเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา
Double eyelids

ลักษณะของตาลึกโบ๋ ที่พบได้มาก

เบ้าตาลึกนั้นมีหลายลักษณะด้วยกัน สามารถแบ่งได้เป็น 5 ลักษณะ ดังนี้
  • ตาลึกโบ๋ เห็นเป็นร่องชัดเจน
    ผู้ที่มีเบ้าตาลึกลักษณะนี้จะมองเห็นกระดูกบริเวณใต้คิ้ว หรือบริเวณเบ้าตาขึ้นเป็นร่องอย่างชัดเจน มักจะเกิดในผู้สูงอายุที่มีการเปลี่ยนแปลงของผิวมาก ทำให้มีไขมันเปลือกตาบนลดลง และมีภาวะกระดูกเบ้าตากร่อน
  • ตาลึกโบ๋ เฉพาะบริเวณหัวตา
    ผู้ที่มีตาลึกโบ๋ เฉพาะบริเวณหัวตาจะมีลักษณะผิวหนังบุ๋มลงไปบริเวณหัวตา ซึ่งทำให้ดวงตาดูเศร้า และดูเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา
  • มีชั้นตาสามชั้น
    ผู้ที่มีตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกมากๆ สามารถเกิดภาวะชั้นตาสามชั้นบริเวณเปลือกตาบนได้
  • ชั้นตาไม่ชัดเจน
    ผู้ที่มีตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกมากๆ จะมีการพับชั้นตาลึกลงไปในเบ้าตาหลายๆ ชั้น จนเกิดเป็นชั้นตาที่ไม่ชัดเจน หรือมีชั้นตาหลายชั้น ทำให้ดูง่วงตลอดเวลา
  • มีภาวะตาปรือ
    ภาวะตาปรือเป็นภาวะที่มักพบร่วมกับเบ้าตาลึกบ่อยๆ เนื่องจากการพับของชั้นตาหลายๆ ชั้น ทำให้ลืมตาได้ไม่เต็มที่ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุมักมีไขมัน และกล้ามเนื้อหนังตาที่ลดลง จึงทำให้เกิดตาโบ๋ และตาปรือในเวลาเดียวกันได้
Double eyelids

ปัญหาตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก เกิดจากสาเหตุต่อไปนี้

รูปโครงกระดูกเบ้าตาลึก

ผู้ที่มีภาวะตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกตั้งแต่กำเนิด เกิดจากการที่มีรูปโครงกระดูกเบ้าตาลึก ส่งผลให้มีไขมันบริเวณเปลือกตา และเบ้าตาน้อย จึงทำให้เกิดภาวะเบ้าตาลึกได้

พักผ่อนไม่เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียด รวมไปถึงการเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี มลภาวะ แสงแดด ฯลฯ สามารถส่งผลให้เกิดภาวะตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกได้ เนื่องจากเซลล์เสื่อมสภาพ ทำให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย และผิวหนังเปลือกตาหย่อนคล้อย ใบหน้าดูไม่สดใส และดูอิดโรย

เกิดจากโรคภูมิแพ้

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะภูมิแพ้จมูกนั้นจะมีเส้นเลือดฝอยคั่งอยู่บริเวณโพรงจมูก และไซนัส ซึ่งส่งผลให้เกิดรอยใต้ตาดำคล้ำ รวมถึงก่อให้เกิดตาโหลได้

ไขมันฝ่อตัว เมื่ออายุมากขึ้น

เมื่อมีอายุมากขึ้น ไขมันตามส่วนต่างๆ บนใบหน้าจะฝ่อตัวลง ทั้งใต้ตา ขมับ แก้ม ซึ่งส่งผลให้ผิวรอบดวงตาลึกลงไป และเห็นกระดูกเบ้าตาชัดเจนขึ้น และเกิดเป็นภาวะตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกได้

เคยผ่านการทำศัลยกรรมตาสองชั้น

การทำตาสองชั้นจะต้องเอาไขมันเปลือกตาบางส่วนออก จากนั้นมาจัดเรียงใหม่ และเย็บให้เกิดชั้นพับตาใหม่ขึ้นมา ซึ่งขั้นตอนการเอาไขมันออกนั้น แพทย์อาจเอาไขมันออกมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปก็ทำให้ชั้นตาสูง และเกิดเบ้าตาลึกได้

ภาวะกล้ามเนื้อเปลือกตาอ่อนแรง

ภาวะกล้ามเนื้อเปลือกตาอ่อนแรง ทำให้ไขมันบนเปลือกตาหายไปจากตำแหน่งเดิม ทำให้มีร่องลึกบริเวณดวงตาและมีชั้นตาหลายๆ ชั้น เกิดเป็นภาวะเบ้าตาลึกร่วมกับตาปรือด้วย

น้ำหนักลด สูญเสียไขมันทั้งร่างกาย

ภาวะตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกสามารถเกิดจากการที่น้ำหนักลดลงได้ด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะเวลาเจ็บป่วย หรือมีการลดน้ำหนักแบบหักโหม ทำให้สูญเสียไขมันทั้งร่างกายไปอย่างรวดเร็ว รวมถึงไขมันใต้ตาที่ลดลงจนทำให้เกิดภาวะเบ้าตาลึกได้
Double eyelids

วิธีการแก้ไขภาวะตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก ทำอย่างไร?

  1. ถ้าสาเหตุเกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง การผ่าตัดรักษากล้ามเนื้ออ่อนแรง ร่วมกับย้ายไขมันจะทำให้ภาวะเบ้าตาลึกดีขึ้น
  2. ถ้าเกิดในอายุมากขึ้นและเบ้าตาลึกไม่มาก การผ่าตัดทำตาสองชั้นด้วยเทคนิคที่ดี สามารถแก้ไขได้
  3. การย้ายไขมันที่เปลือกตา เป็นการย้ายไขมันจากบริเวณเปลือกตาที่ใกล้เคียง มาใช้เติมในบริเวณเบ้าตาที่ลึก ในกรณีนี้ใช้ได้สำหรับเคสที่มีไขมันบริเวณเปลือกตาเพียงพอเท่านั้น
  4. การฉีดสารเติมเต็ม (Filler) หรือ ฉีดไขมันที่เบ้าตาบนนั้นสามารถทำได้ในเคสที่หนังตาบนไม่หย่อน ซึ่งจะมีข้อจำกัดมาก แพทย์ต้องพิจารณาเป็นรายบุคคล
  5. การเติมไขมันด้วยวิธีการผ่าตัด เป็นการผ่าตัดเอาไขมันจากบริเวณหน้าท้องของเราเอง ไปใช้เติมเบ้าตาในส่วนที่ลึกลงไป
Double eyelids

ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก อันตรายไหม

ภาวะเบ้าตาลึก แม้ไม่ใช่ภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ส่งผลกระทบต่อความสวยงามและสุขภาพดวงตา ทำให้ตาดูลึก ตาโหล ดูเหนื่อยล้า หน้าตาดูโทรม อิดโรย ตาไม่สดใส ดูมีอายุกว่าคนวัยเดียวกัน ความลึกของดวงตา ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูหมองคล้ำลง ส่งผลให้ดูโหงวเฮ้งไม่ดี อาจทำให้แต่งหน้ายาก และส่งผลต่อบุคลิกภาพ ทำให้ขาดความมั่นใจ รวมไปถึงสุขภาพจิตในระยะยาวอีกด้วย

Double eyelids

วิธีป้องกันตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก

คนที่มีภาวะเบ้าตาลึก ไม่ว่าจะเกิดจากโครงสร้างกระดูกเบ้าตา หรือจากไขมันที่ลดน้อยลงก็ตาม สามารถดูแลผิวรอบดวงตาและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ส่งผลเสียต่อดวงตา เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเบ้าตาลึกมากขึ้นได้

  • พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออดนอนเป็นประจำ จะยิ่งทำให้ผิวรอบดวงตาเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ส่งผลให้เปลือกตาหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยรอบดวงตา อาจส่งผลให้ร่องเบ้าตาดูลึกขึ้น
  • ทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตา การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับบริเวณรอบดวงตา ด้วยการทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตาเป็นประจำ จะช่วยลดริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ ช่วยกระชับผิวรอบดวงตาให้เต่งตึง ลดความหย่อนคล้อย ไม่ให้ผิวบริเวณเปลือกตายุบตัวลง ป้องกันภาวะเบ้าตาลึกได้
  • หลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักอย่างหักโหม การลดน้ำหนักอย่างหักโหม นอกจากจะทำให้เกิดการปวดเมื่อยตามร่างกาย อารมณ์แปรปรวน นอนหลับยากขึ้น ร่างกายขาดน้ำ จนอาจถึงขั้นหมดสติแล้ว ยังทำให้ร่างกายสูญเสียไขมันอย่างกะทันหัน เมื่อไขมันเบ้าตาลดน้อยลง จะทำให้เกิดภาวะเบ้าตาลึก จึงควรออกกำลังกายแต่พอเหมาะ ไม่หักโหมเกินกว่าร่างกายจะรับไหว หรือฝืนร่างกายจนเกินไป
Double eyelids

ข้อดีของการผ่าตัดแก้ไขตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก

การผ่าตัดแก้ไขตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์คงทน มีประสิทธิภาพ และมีข้อดีมากมาย ดังนี้
  • ผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนานตลอดชีวิต ไม่กลับมาเป็นเบ้าตาลึกอีก
  • สามารถแก้ไขปัญหาตาอื่นๆ ได้ เช่น ตาชั้นเดียว หนังตาตก กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
  • ไม่ต้องคอยเติมสารเติมเต็ม จึงไม่ก่อให้เกิดอันตราย
  • ได้ตาสองชั้นที่โค้งสวยและชัดเจน
Double eyelids

การเตรียมตัวก่อน และหลังการผ่าตัดแก้ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก

หากต้องการให้ผลลัพธ์การผ่าตัดแก้ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกออกมามีประสิทธิภาพมากที่สุด ควรมีการเตรียมตัวให้ดีทั้งก่อน และหลังทำการผ่าตัด โดยสามารถปฏิบัติได้ดังต่อไปนี้

การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดแก้ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก

สิ่งที่ควรทำก่อนการผ่าตัดแก้ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึกได้แก่
  • ปรึกษาแพทย์ พร้อมแจ้งโรคประจำตัวและยาที่ทานเป็นประจำ
  • งดทานยา และอาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด 1-2 สัปดาห์
  • งดดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่
  • พักผ่อนให้เพียงพอ

การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดแก้ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก

หลังการผ่าตัดควรปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟู และผลลัพธ์หลังการผ่าตัด โดยการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดสามารถทำได้ดังนี้
  • หลังผ่าตัด 48 ชั่วโมงแรก ให้ประคบเย็นเพื่อให้หายเร็วขึ้น
  • นอนยกศีรษะสูงเพื่อลดอาการบวม
  • ระมัดระวังไม่ให้แผลโดนน้ำเป็นเวลา 3 วัน
  • หลังผ่าตัด 3-5 วัน ให้ประคบร้อนเพื่อให้หายเร็วขึ้น
  • งดดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ และงดอาหารหมักดอง เพื่อป้องกันแผลอักเสบ

บทความตาสองชั้น

รวมบทความน่าสนใจเกี่ยวกับการทำตาสองชั้นและการแก้ปัญหาต่างๆ